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Fitivity

Ice Cream Sandwich

La aptitud te mejora. Parece que 
 estás 
 aquí para mejorar la salud de la espalda.

Este programa se enfoca en fortalecer y estirar los músculos de la zona lumbar y las caderas. No es raro que las personas se lastimen la espalda, de hecho, es una de las lesiones cotidianas más comunes. Este programa lo ayudará a rehabilitar su espalda / cadera si se lesionó y también puede servir como medida preventiva para mitigar el riesgo de lesiones futuras.

¡Además de tus entrenamientos semanales, prueba Fitivity BEATS! Beats es una experiencia de ejercicio muy atractiva que combina mezclas de DJ y entrenadores súper motivadores para llevarte a través de los entrenamientos.

• Guía de audio de su entrenador digital personal.
• Entrenamientos personalizados diseñados para ti cada semana.
• Para cada entrenamiento, se le proporcionan videos instructivos en HD para previsualizar y aprender técnicas de entrenamiento.
• Transmita entrenamientos en línea o haga entrenamientos sin conexión.

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problemas de espalda o cadera? Esta aplicación le ayudará a condicionar estos músculos.

Lower Back and Hip Pain Exerci

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